Наблюдение за физическим развитием, оценка состояния организма Готовый урок физкультуры для 5 класса

Урок физкультуры для 5 класса по федеральной рабочей программе (ФООП), раздел «Способы самостоятельной деятельности». В комплекте уже есть презентация, рабочий лист, план-конспект, видео и подкаст.

Физическая культура · 5 классУрок 5 из 68Раздел «Способы самостоятельной деятельности»1 часБазовая программа

Получить комплект бесплатно Посмотреть, что внутри

7 дней бесплатно · карта не нужна

Обложка презентации к уроку «Наблюдение за физическим развитием, оценка состояния организма» — Презентация · 14 слайдов

Что вы получите к уроку

Шесть материалов к уроку — в том порядке, в каком они в кабинете учителя. Тестирование собирается по вашему заказу: у каждого ученика свой вариант.

Презентация 14 слайдов Выводите на доску как есть

Рабочий лист 10 заданий С ключом ответов для учителя

План-конспект 45 минут 9 этапов, по слайдам и листу

Видео 10 минут Объяснение темы для класса

Аудио-подкаст 2 минуты Повторить тему дома

Тестирование до 30 вариантов У каждого ученика свой

Посмотрите, что внутри

Первые слайды презентации и начало рабочего листа. Остальное — в комплекте после входа.

Рабочий лист на 10 заданий

Задания разного вида — выбрать верное, соотнести, дописать пропуски, ответить своими словами. К листу есть ключ ответов: проверить работы класса можно за несколько минут.

Листы можно проверить и по фото: Пятёрка разберёт ответы и предложит баллы, итоговую оценку ставите вы.

Как пройдёт урок

Из плана-конспекта: урок открытия нового знания, 45 минут. Цель — научить пятиклассников наблюдать за физическим развитием и оценивать состояние организма с помощью простых проб и дневника наблюдений.

1
Организационный момент, мотивация
2 мин
2
Актуализация опорных знаний
3 мин
3
Постановка учебной задачи
1 мин
4
Открытие нового знания: пульс и безопасность Лист №4
9 мин
5
Открытие нового знания: эксперименты с пульсом
9 мин
6
Физкультминутка
2 мин
7
Открытие нового знания: режимы нагрузки и дневник наблюдений Лист №7
7 мин
8
Первичное закрепление: миссии и самостоятельная работа Лист №8
6 мин
9
Включение в систему знаний, домашнее задание и рефлексия Лист №10
6 мин

В самом плане к каждому этапу — что сказать классу, какие ответы ждать и какой слайд открыть.

О теме урока

Разбираемся в теме

На уроке мы последовательно разберём тему «Наблюдение за физическим развитием, оценка состояния организма», закрепим основные понятия и применим их в новых заданиях.

Наблюдение за физическим развитием включает рост в сантиметрах, массу в килограммах, осанку и результаты знакомых упражнений на силу, быстроту, выносливость или гибкость. Записи делают с датой в похожих условиях.

Пульс удобнее всего считать на запястье подушечками трёх пальцев. Также толчки можно почувствовать на виске или ладонью на груди; на шее пульс находят только после показа учителя, легко касаясь одной стороны.

Для пробы без нагрузки спокойно лежат 5 минут, считают пульс за 30 секунд, встают, снова считают за 30 секунд, оба числа умножают на два и находят разность.

Дальше в материалах урока

🔒 Ключевые понятия
🔒 Безопасность

Основные понятия

пульсвремя восстановленияфизическое развитиеортостатическая пробарежимы нагрузки

Задание из урока

Задание 3

Пульс за 15 секунд равен 24 ударам. Сколько это ударов в минуту и к какому режиму относится?

🔒 Ответ и разбор — в комплекте для учителя

← Урок 4Режим дня Урок 6 →Организация и проведение самостоятельных занятий

Уроки раздела «Способы самостоятельной деятельности»

4Режим дняполный комплект
5Наблюдение за физическим развитием, оценка состояния организмаполный комплект
6Организация и проведение самостоятельных занятийполный комплект
7Составление дневника по физической культуреполный комплект

Физическая культура в других классах

1 класс 2 класс 3 класс 4 класс 6 класс 7 класс 8 класс 9 класс 10 класс 11 класс

Другие предметы 5 класса

Русский язык Литература Английский язык Математика Информатика Биология География История Обществознание Технология Изобразительное искусство Музыка Основы безопасности и защиты Родины Испанский язык Немецкий язык Французский язык Духовно-нравственная культура России Родной русский язык

Частые вопросы

Подойдёт ли урок к моему учебнику физкультуры для 5 класса?

Урок собран по теме федеральной рабочей программы (ФООП) — «Наблюдение за физическим развитием, оценка состояния организма», 5 класс. Материалы написаны по теме урока, а не по страницам конкретной книги, поэтому подходят к любому учебнику, по которому вы ведёте эту программу.

Что входит в комплект к уроку?

Презентация, видео, аудио-подкаст, рабочий лист с ключом ответов, план-конспект на 45 минут по слайдам и тестирование — до 30 вариантов, у каждого ученика свой.

Сколько это стоит?

Первые 7 дней — бесплатно, карта не нужна. Дальше — подписка: 690 ₽ в месяц, 3 790 ₽ за полгода или 5 990 ₽ за год. Автопродление включается, только если вы выберете его сами при оплате.

Можно ли показывать материалы в классе?

Да, для этого они и сделаны: презентацию и видео выводите на доску, рабочий лист и тестирование печатаете на класс, подкаст можно дать послушать дома.