Упражнения утренней зарядки Готовый урок физкультуры для 5 класса

Урок физкультуры для 5 класса по федеральной рабочей программе (ФООП), раздел «Физкультурно-оздоровительная деятельность». В комплекте уже есть презентация, рабочий лист, план-конспект, видео и подкаст.

Физическая культура · 5 классУрок 8 из 68Раздел «Физкультурно-оздоровительная деятельность»1 часБазовая программа

Получить комплект бесплатно Посмотреть, что внутри

7 дней бесплатно · карта не нужна

Обложка презентации к уроку «Упражнения утренней зарядки» — Презентация · 9 слайдов

Что вы получите к уроку

Шесть материалов к уроку — в том порядке, в каком они в кабинете учителя. Тестирование собирается по вашему заказу: у каждого ученика свой вариант.

Презентация 9 слайдов Выводите на доску как есть

Рабочий лист 10 заданий С ключом ответов для учителя

План-конспект 45 минут 9 этапов, по слайдам и листу

Видео 7 минут Объяснение темы для класса

Аудио-подкаст 2 минуты Повторить тему дома

Тестирование до 30 вариантов У каждого ученика свой

Посмотрите, что внутри

Первые слайды презентации и начало рабочего листа. Остальное — в комплекте после входа.

Рабочий лист на 10 заданий

Задания разного вида — выбрать верное, соотнести, дописать пропуски, ответить своими словами. К листу есть ключ ответов: проверить работы класса можно за несколько минут.

Листы можно проверить и по фото: Пятёрка разберёт ответы и предложит баллы, итоговую оценку ставите вы.

Как пройдёт урок

Из плана-конспекта: урок открытия нового знания, 45 минут. Цель — сформировать у учащихся представление об утренней зарядке как комплексе упражнений с правильной последовательностью выполнения и правилами безопасности.

1
Организационный момент, мотивация
2 мин
2
Актуализация знаний
4 мин
3
Постановка учебной задачи
3 мин
4
Открытие нового знания: правила безопасности Лист №4
8 мин
5
Открытие нового знания: последовательность комплекса
9 мин
6
Физкультминутка
4 мин
7
Первичное закрепление Лист №2, №3
8 мин
8
Самостоятельная работа Лист №7
5 мин
9
Итоги урока, рефлексия, домашнее задание
2 мин

В самом плане к каждому этапу — что сказать классу, какие ответы ждать и какой слайд открыть.

О теме урока

Главное

Утренняя зарядка — короткий заранее составленный комплекс, который помогает перейти от сна к дневной активности.

Комплекс начинают с мягких движений и потягивания, затем включают упражнения для разных мышечных групп и более активную часть, а завершают спокойной ходьбой и восстановлением дыхания.

Последовательность важнее сложности: нагрузку повышают постепенно, а резкие и плохо освоенные движения утром не используют.

Для занятия требуется свободное нескользкое место, удобная одежда и заранее проверенное безопасное оборудование; предметы не должны мешать движению.

Дальше в материалах урока

🔒 Словарь
🔒 Опоры для анализа

Основные понятия

утренняя зарядкапоследовательность комплексавосстановление дыхания

Задание из урока

Задание 2

Расположи части зарядки: восстановление дыхания, мягкая разминка, упражнения для разных мышечных групп, более активные движения.

🔒 Ответ и разбор — в комплекте для учителя

← Урок 7Составление дневника по физической культуре Урок 9 →Физкультурно-оздоровительные мероприятия в жизнедеятельности современного человека

Уроки раздела «Физкультурно-оздоровительная деятельность»

8Упражнения утренней зарядкиполный комплект
9Физкультурно-оздоровительные мероприятия в жизнедеятельности современного человекаполный комплект
10Упражнения на развитие физических качеств и формирования гармоничного телосложенияполный комплект

Физическая культура в других классах

1 класс 2 класс 3 класс 4 класс 6 класс 7 класс 8 класс 9 класс 10 класс 11 класс

Другие предметы 5 класса

Русский язык Литература Английский язык Математика Информатика Биология География История Обществознание Технология Изобразительное искусство Музыка Основы безопасности и защиты Родины Испанский язык Немецкий язык Французский язык Духовно-нравственная культура России Родной русский язык

Частые вопросы

Подойдёт ли урок к моему учебнику физкультуры для 5 класса?

Урок собран по теме федеральной рабочей программы (ФООП) — «Упражнения утренней зарядки», 5 класс. Материалы написаны по теме урока, а не по страницам конкретной книги, поэтому подходят к любому учебнику, по которому вы ведёте эту программу.

Что входит в комплект к уроку?

Презентация, видео, аудио-подкаст, рабочий лист с ключом ответов, план-конспект на 45 минут по слайдам и тестирование — до 30 вариантов, у каждого ученика свой.

Сколько это стоит?

Первые 7 дней — бесплатно, карта не нужна. Дальше — подписка: 690 ₽ в месяц, 3 790 ₽ за полгода или 5 990 ₽ за год. Автопродление включается, только если вы выберете его сами при оплате.

Можно ли показывать материалы в классе?

Да, для этого они и сделаны: презентацию и видео выводите на доску, рабочий лист и тестирование печатаете на класс, подкаст можно дать послушать дома.