Что вы получите к уроку
Шесть материалов к уроку — в том порядке, в каком они в кабинете учителя.
Тестирование собирается по вашему заказу: у каждого ученика свой вариант.
📊
Презентация
9 слайдов
Выводите на доску как есть
📝
Рабочий лист
8 заданий
С ключом ответов для учителя
🗒
План-конспект
45 минут
9 этапов, по слайдам и листу
🎬
Видео
7 минут
Объяснение темы для класса
🎧
Аудио-подкаст
2 минуты
Повторить тему дома
🧩
Тестирование
до 30 вариантов
У каждого ученика свой
О теме урока
Дыхательная и глазодвигательная гимнастика полезны как спокойная пауза, если выполняются без форсирования. Задача — синхронизировать простое движение с ровным дыханием и мягко менять направление или дальность взгляда.
Ровное дыхание
В устойчивой стойке сделайте спокойный вдох через нос и более длинный плавный выдох. Подъём или разведение рук можно соединить со вдохом, возвращение — с выдохом.
Дальше в материалах урока
- 🔒 Глаза и внимание
- 🔒 Безопасная остановка
Основные понятия
дыхательная гимнастикагимнастика для глазфорсированное дыханиебезопасная остановка
Частые вопросы
Подойдёт ли урок к моему учебнику физкультуры для 8 класса?
Урок собран по теме федеральной рабочей программы (ФООП) — «Дыхательная гимнастика и гимнастика для глаз», 8 класс. Материалы написаны по теме урока, а не по страницам конкретной книги, поэтому подходят к любому учебнику, по которому вы ведёте эту программу.
Что входит в комплект к уроку?
Презентация, видео, аудио-подкаст, рабочий лист с ключом ответов, план-конспект на 45 минут по слайдам и тестирование — до 30 вариантов, у каждого ученика свой.
Сколько это стоит?
Первые 7 дней — бесплатно, карта не нужна. Дальше — подписка: 690 ₽ в месяц, 3 790 ₽ за полгода или 5 990 ₽ за год. Автопродление включается, только если вы выберете его сами при оплате.
Можно ли показывать материалы в классе?
Да, для этого они и сделаны: презентацию и видео выводите на доску, рабочий лист и тестирование печатаете на класс, подкаст можно дать послушать дома.