Правила проведения самостоятельных занятий при коррекции осанки и телосложения Готовый урок физкультуры для 8 класса

Урок физкультуры для 8 класса по федеральной рабочей программе (ФООП), раздел «Способы самостоятельной деятельности». В комплекте уже есть презентация, рабочий лист, план-конспект, видео и подкаст.

Физическая культура · 8 классУрок 4 из 68Раздел «Способы самостоятельной деятельности»1 часБазовая программа

Получить комплект бесплатно Посмотреть, что внутри

7 дней бесплатно · карта не нужна

Обложка презентации к уроку «Правила проведения самостоятельных занятий при коррекции осанки и телосложения» — Презентация · 9 слайдов

Что вы получите к уроку

Шесть материалов к уроку — в том порядке, в каком они в кабинете учителя. Тестирование собирается по вашему заказу: у каждого ученика свой вариант.

Презентация 9 слайдов Выводите на доску как есть

Рабочий лист 8 заданий С ключом ответов для учителя

План-конспект 45 минут 9 этапов, по слайдам и листу

Видео 7 минут Объяснение темы для класса

Аудио-подкаст 2 минуты Повторить тему дома

Тестирование до 30 вариантов У каждого ученика свой

Посмотрите, что внутри

Первые слайды презентации и начало рабочего листа. Остальное — в комплекте после входа.

Рабочий лист на 8 заданий

Задания разного вида — выбрать верное, соотнести, дописать пропуски, ответить своими словами. К листу есть ключ ответов: проверить работы класса можно за несколько минут.

Листы можно проверить и по фото: Пятёрка разберёт ответы и предложит баллы, итоговую оценку ставите вы.

Как пройдёт урок

Из плана-конспекта: урок открытия нового знания, 45 минут. Цель — сформировать у учащихся понимание правил безопасной организации самостоятельных занятий при коррекции осанки и телосложения.

1
Организационный момент, мотивация
2 мин
2
Актуализация опорных знаний
5 мин
3
Постановка учебной задачи
3 мин
4
Открытие нового знания Лист №2
14 мин
5
Физкультминутка
3 мин
6
Первичное закрепление Лист №5
8 мин
7
Самостоятельная работа Лист №8
6 мин
8
Включение в систему знаний
3 мин
9
Рефлексия, итоги урока
1 мин

В самом плане к каждому этапу — что сказать классу, какие ответы ждать и какой слайд открыть.

О теме урока

Разбираемся в теме

Самостоятельные занятия начинают с реалистичной цели и безопасного комплекса, согласованного с педагогом или медицинским специалистом при наличии ограничений.

Нагрузку увеличивают постепенно, контролируя технику, самочувствие, частоту занятий и достаточное восстановление.

Осанку и телосложение не оценивают по стереотипам: важнее функциональность, отсутствие боли и устойчивые привычки движения.

Источник предлагает объединять занятия в циклы по 3–4 занятия с постоянной нагрузкой внутри цикла, а в следующем цикле изменять только один параметр примерно на 5–7%; конкретный шаг согласуют с учителем и уменьшают при неблагоприятной реакции.

Дальше в материалах урока

🔒 Ключевые понятия
🔒 Безопасность

Основные понятия

самоконтрольпрогрессия нагрузки

Задание из урока

Задание 4

В первом цикле ученик провёл четыре одинаковых по объёму занятия без боли и потери техники. Как безопасно изменить следующий цикл?

🔒 Ответ и разбор — в комплекте для учителя

← Урок 3Адаптивная и лечебная физическая культура Урок 5 →Составление планов для самостоятельных занятий с учетом индивидуальных особенностей

Уроки раздела «Способы самостоятельной деятельности»

4Правила проведения самостоятельных занятий при коррекции осанки и телосложенияполный комплект
5Составление планов для самостоятельных занятий с учетом индивидуальных особенностейполный комплект

Физическая культура в других классах

1 класс 2 класс 3 класс 4 класс 5 класс 6 класс 7 класс 9 класс 10 класс 11 класс

Другие предметы 8 класса

Русский язык Литература Английский язык Алгебра Геометрия Вероятность и статистика Информатика Физика Химия Биология География История Обществознание Технология Музыка Основы безопасности и защиты Родины Немецкий язык Родной русский язык

Частые вопросы

Подойдёт ли урок к моему учебнику физкультуры для 8 класса?

Урок собран по теме федеральной рабочей программы (ФООП) — «Правила проведения самостоятельных занятий при коррекции осанки и телосложения», 8 класс. Материалы написаны по теме урока, а не по страницам конкретной книги, поэтому подходят к любому учебнику, по которому вы ведёте эту программу.

Что входит в комплект к уроку?

Презентация, видео, аудио-подкаст, рабочий лист с ключом ответов, план-конспект на 45 минут по слайдам и тестирование — до 30 вариантов, у каждого ученика свой.

Сколько это стоит?

Первые 7 дней — бесплатно, карта не нужна. Дальше — подписка: 690 ₽ в месяц, 3 790 ₽ за полгода или 5 990 ₽ за год. Автопродление включается, только если вы выберете его сами при оплате.

Можно ли показывать материалы в классе?

Да, для этого они и сделаны: презентацию и видео выводите на доску, рабочий лист и тестирование печатаете на класс, подкаст можно дать послушать дома.