Цель практикума — выбрать действия по обстановке, выполнить освоенный приём и проверить его результат. Все ситуации ниже вымышлены. Сильное кровотечение изображают условной меткой, а опасные для здорового человека действия выполняют только на тренажёре. Участники не устраивают настоящий обморок, не задерживают друг другу дыхание и не проверяют болью «правильность» повязки.
Подготовка безопасной тренировки
Нужны подготовленный инструктор, манекен для реанимации, макет конечности, учебные перевязочные материалы, жгут предназначенной для обучения модели, перчатки, мягкая подкладка и карточки ситуаций. Распредели с партнёрами роли: оказывающий помощь, вызывающий службы, наблюдатель. Роль пострадавшего человек может играть только в действиях, не создающих риска: разговор, показ положения руки без тугого бинтования. Нажатия на грудную клетку, лечебное затягивание жгута и силовые приёмы выполняют на манекенах. При дискомфорте тренировку останавливают.
Общая последовательность
Сначала оценивают опасность и обеспечивают безопасность себе и пострадавшему: движение транспорта, электричество, огонь и другие угрозы не исчезают от желания помочь. Обращаются к конкретному человеку за содействием и поручают ранний вызов 103 или 112. Быстрый обзорный осмотр нужен для поиска продолжающегося наружного кровотечения; обнаруженное опасное кровотечение немедленно останавливают.
Затем проверяют реакцию на обращение и оценивают дыхание. У человека без сознания открывают дыхательные пути освоенным способом и не более 10 секунд проверяют нормальное дыхание. Редкие судорожные вздохи нормальным дыханием не считаются. При его отсутствии начинают реанимацию и используют доступный автоматический наружный дефибриллятор по указаниям аппарата. Для взрослого манекена выполняют 30 нажатий на середину грудной клетки глубиной 5–6 см с частотой 100–120 в минуту, после них 2 вдоха, если человек обучен и может их выполнить. Если вдохи не выполняются, продолжают нажатия. Между нажатиями грудной клетке дают расправиться, перерывы минимизируют. В реальной ситуации помогают указания диспетчера.
Если человек без сознания дышит нормально, поддерживают проходимость дыхательных путей, при необходимости используют устойчивое положение на боку и постоянно наблюдают. При подозрении на тяжёлую травму избегают лишних движений, но защита дыхательных путей остаётся приоритетом. У человека в сознании уточняют жалобы, проводят подробный осмотр, оказывают помощь при обнаруженных повреждениях, защищают от охлаждения. Помощь заканчивается передачей специалистам, а не первой удачной повязкой.