В гимнастическом упражнении нагрузка зависит от четырёх управляемых величин: числа повторений, темпа, длительности работы и паузы отдыха. Десять спокойных приседаний и десять быстрых приседаний — не одинаковая нагрузка. Если сократить отдых или соединить несколько движений, воздействие тоже возрастёт.
Физическая нагрузка в гимнастических упражнениях Готовый урок физкультуры для 3 класса
Урок физкультуры для 3 класса по федеральной рабочей программе (ФООП), раздел «Способы физкультурной деятельности». В комплекте уже есть презентация, рабочий лист, план-конспект, видео и подкаст.
Физическая культура · 3 классУрок 10 из 68Раздел «Способы физкультурной деятельности»1 часБазовая программа
7 дней бесплатно · карта не нужна
Что вы получите к уроку
Шесть материалов к уроку — в том порядке, в каком они в кабинете учителя. Тестирование собирается по вашему заказу: у каждого ученика свой вариант.
Презентация
10–15 слайдов
Выводите на доску как есть
Рабочий лист
до 10 заданий
С ключом ответов для учителя
План-конспект
45 минут
Ход урока по слайдам и листу
Видео
до 10 минут
Объяснение темы для класса
Аудио-подкаст
до 5 минут
Повторить тему дома
Тестирование
до 30 вариантов
У каждого ученика свой
О теме урока
← Урок 9Техника выполнения танцевальных движенийУрок 11 →Техника выполнения физических упражнений для формирования навыков плавания
Уроки раздела «Способы физкультурной деятельности»
- 8Составление комплексов и демонстрация техники выполнения гимнастических упражнений из общей разминки, из партерной разминки и разминки у опорыполный комплект
- 9Техника выполнения танцевальных движенийполный комплект
- 10Физическая нагрузка в гимнастических упражненияхполный комплект
- 11Техника выполнения физических упражнений для формирования навыков плаванияполный комплект
- 12Методика моделирования комбинаций гимнастических упражненийполный комплект
- 13Составление правил новых игр и спортивных эстафет. Самостоятельная организация игр (спортивных эстафет) и игровых заданий. Оценивание правил безопасности в процессе выполняемой игрыполный комплект
- 14Строевые команды: построения, перестроенияполный комплект
Физическая культура в других классах
Частые вопросы
Подойдёт ли урок к моему учебнику физкультуры для 3 класса?
Урок собран по теме федеральной рабочей программы (ФООП) — «Физическая нагрузка в гимнастических упражнениях», 3 класс. Материалы написаны по теме урока, а не по страницам конкретной книги, поэтому подходят к любому учебнику, по которому вы ведёте эту программу.
Что входит в комплект к уроку?
Презентация, видео, аудио-подкаст, рабочий лист с ключом ответов, план-конспект на 45 минут по слайдам и тестирование — до 30 вариантов, у каждого ученика свой.
Сколько это стоит?
Первые 7 дней — бесплатно, карта не нужна. Дальше — подписка: 690 ₽ в месяц, 3 790 ₽ за полгода или 5 990 ₽ за год. Автопродление включается, только если вы выберете его сами при оплате.
Можно ли показывать материалы в классе?
Да, для этого они и сделаны: презентацию и видео выводите на доску, рабочий лист и тестирование печатаете на класс, подкаст можно дать послушать дома.