Что вы получите к уроку
Шесть материалов к уроку — в том порядке, в каком они в кабинете учителя.
Тестирование собирается по вашему заказу: у каждого ученика свой вариант.
📊
Презентация
8 слайдов
Выводите на доску как есть
📝
Рабочий лист
10 заданий
С ключом ответов для учителя
🗒
План-конспект
45 минут
8 этапов, по слайдам и листу
🎬
Видео
5 минут
Объяснение темы для класса
🎧
Аудио-подкаст
2 минуты
Повторить тему дома
🧩
Тестирование
до 30 вариантов
У каждого ученика свой
Как пройдёт урок
Из плана-конспекта: урок открытия нового знания, 45 минут. Цель — научить шестиклассников различать физическую подготовку, физическую подготовленность и пять основных физических качеств, а также составлять сбалансированную безопасную мини-программу занятий.
- 1
Организационный момент, мотивация
2 мин - 2
Актуализация и постановка задачи Лист №1
5 мин - 3
Открытие нового: пять физических качеств Лист №8
6 мин - 4
Открытие нового: какое качество работает
5 мин - 5
Открытие нового: организм при нагрузке и правила безопасности Лист №4
8 мин - 6
Физкультминутка
3 мин - 7
Открытие нового: собираем мини-программу Лист №3
7 мин - 8
Самостоятельная работа, включение в систему знаний и рефлексия Лист №10
9 мин
В самом плане к каждому этапу — что сказать классу, какие ответы ждать и какой слайд открыть.
О теме урока
Задача занятия. различать физическую подготовку, подготовленность и основные физические качества
Что нужно понимать
Физическая подготовка — целенаправленный процесс развития качеств, а физическая подготовленность — достигнутый уровень, наблюдаемый в доступных заданиях.
Сила помогает преодолевать сопротивление мышечным усилием; быстрота — выполнять действие или реагировать за короткое время.
Выносливость позволяет продолжительно выполнять работу без резкого снижения качества.
Гибкость характеризует доступную амплитуду движений в суставах; её развивают плавно, без боли и рывков.
Ловкость и координация помогают точно управлять движениями, сохранять равновесие и перестраиваться при изменении ситуации.
Во время продолжительной работы дыхательная и кровеносная системы доставляют кислород работающим мышцам; с ростом посильной нагрузки частота дыхания и сердечных сокращений обычно повышается.
Нервная система получает сведения от зрения, слуха и рецепторов тела, сопоставляет результат с задачей и уточняет команды мышцам; поэтому качественное повторение с обратной связью улучшает координацию.
При нагрузке организм выделяет больше тепла, а потоотделение и изменение кровотока в коже помогают отдавать его; сильное потоотделение не является целью тренировки и требует внимания к воде и условиям.
Дальше в материалах урока
- 🔒 Ключевые понятия
- 🔒 Алгоритм движения или решения
- 🔒 Обязательные условия безопасности
Основные понятия
физическая подготовкафизическая подготовленностькоординацияфизические качества (силабыстротавыносливостьгибкостьловкость)Частые вопросы
Подойдёт ли урок к моему учебнику физкультуры для 6 класса?
Урок собран по теме федеральной рабочей программы (ФООП) — «Физическая подготовка человека», 6 класс. Материалы написаны по теме урока, а не по страницам конкретной книги, поэтому подходят к любому учебнику, по которому вы ведёте эту программу.
Что входит в комплект к уроку?
Презентация, видео, аудио-подкаст, рабочий лист с ключом ответов, план-конспект на 45 минут по слайдам и тестирование — до 30 вариантов, у каждого ученика свой.
Сколько это стоит?
Первые 7 дней — бесплатно, карта не нужна. Дальше — подписка: 690 ₽ в месяц, 3 790 ₽ за полгода или 5 990 ₽ за год. Автопродление включается, только если вы выберете его сами при оплате.
Можно ли показывать материалы в классе?
Да, для этого они и сделаны: презентацию и видео выводите на доску, рабочий лист и тестирование печатаете на класс, подкаст можно дать послушать дома.
