Техника самостраховки в атлетических единоборствах Готовый урок физкультуры для 11 класса

Урок физкультуры для 11 класса по федеральной рабочей программе (ФООП), раздел «Прикладно-ориентированная двигательная деятельность». В комплекте уже есть презентация, видео и подкаст. Рабочий лист и план-конспект появятся позже.

Физическая культура · 11 классУрок 47 из 68Раздел «Прикладно-ориентированная двигательная деятельность»1 часБазовая программа

7 дней бесплатно · карта не нужна

Обложка презентации к уроку «Техника самостраховки в атлетических единоборствах»
Презентация · 12 слайдов

Что вы получите к уроку

Шесть материалов к уроку — в том порядке, в каком они в кабинете учителя. Тестирование собирается по вашему заказу: у каждого ученика свой вариант.

Презентация 12 слайдов Выводите на доску как есть
Рабочий лист готовится Появится в комплекте позже
План-конспект готовится Появится в комплекте позже
Видео 8 минут Объяснение темы для класса
Аудио-подкаст 1 минута Повторить тему дома
Тестирование до 30 вариантов У каждого ученика свой

Посмотрите, что внутри

Первые слайды презентации и начало рабочего листа. Остальное — в комплекте после входа.

Слайд 1
Слайд 1
Слайд 2
Слайд 2
🔒 Слайды 3–12
в комплекте
🔒 Ещё 10 слайдов

О теме урока

Разбираемся в теме

Самостраховка уменьшает силу удара при падении за счёт группировки, переката по большой поверхности тела и согласованного движения рук.

При падении назад подбородок прижимают к груди, не опираются на прямые руки и не допускают удара затылком о покрытие.

Падение на бок осваивают с низких исходных положений: группируются, округляют спину и распределяют контакт по боку, избегая опоры на локоть.

Дальше в материалах урока

  • 🔒 Ключевые понятия
  • 🔒 Безопасность

Задание из урока

Задание 3

Постройте безопасную последовательность обучения падению на бок.

🔒 Ответ и разбор — в комплекте для учителя

Частые вопросы

Подойдёт ли урок к моему учебнику физкультуры для 11 класса?

Урок собран по теме федеральной рабочей программы (ФООП) — «Техника самостраховки в атлетических единоборствах», 11 класс. Материалы написаны по теме урока, а не по страницам конкретной книги, поэтому подходят к любому учебнику, по которому вы ведёте эту программу.

Что входит в комплект к уроку?

Презентация, видео, аудио-подкаст, рабочий лист с ключом ответов, план-конспект на 45 минут по слайдам и тестирование — до 30 вариантов, у каждого ученика свой.

Сколько это стоит?

Первые 7 дней — бесплатно, карта не нужна. Дальше — подписка: 690 ₽ в месяц, 3 790 ₽ за полгода или 5 990 ₽ за год. Автопродление включается, только если вы выберете его сами при оплате.

Можно ли показывать материалы в классе?

Да, для этого они и сделаны: презентацию и видео выводите на доску, рабочий лист и тестирование печатаете на класс, подкаст можно дать послушать дома.

7 дней бесплатно · карта не нужна

Урок готов за 2 минуты до звонка

Презентация, видео, подкаст, рабочий лист с ключом и план-конспект — в одном месте.

Получить комплект бесплатно