Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО. Метание гранаты весом 500 г (девушки); 700 г (юноши) Готовый урок физкультуры для 10 класса

Урок физкультуры для 10 класса по федеральной рабочей программе (ФООП), раздел «Модуль «Спортивная и физическая подготовка»». В комплекте уже есть презентация, видео и подкаст. Рабочий лист и план-конспект появятся позже.

Физическая культура · 10 классУрок 66 из 68Раздел «Модуль «Спортивная и физическая подготовка»»1 часБазовая программа

7 дней бесплатно · карта не нужна

Что вы получите к уроку

Шесть материалов к уроку — в том порядке, в каком они в кабинете учителя. Тестирование собирается по вашему заказу: у каждого ученика свой вариант.

Презентация 10–15 слайдов Выводите на доску как есть
Рабочий лист готовится Появится в комплекте позже
План-конспект готовится Появится в комплекте позже
Видео до 10 минут Объяснение темы для класса
Аудио-подкаст до 5 минут Повторить тему дома
Тестирование до 30 вариантов У каждого ученика свой

О теме урока

В испытании используют снаряд установленной массы: 500 г для соответствующей женской категории и 700 г для мужской; конкретную возрастную ступень, число попыток и порог знака проверяют по действующим государственным требованиям ГТО.

Техника разбега складывается из набора скорости, отведения снаряда, скрестного шага, стопорящей постановки передней ноги и финального усилия. Снаряд держат устойчиво, локоть не опускают резко вниз. В финале таз и грудь последовательно разворачиваются вперёд, рука заканчивает движение над плечом, а ноги гасят скорость до линии.

Частые вопросы

Подойдёт ли урок к моему учебнику физкультуры для 10 класса?

Урок собран по теме федеральной рабочей программы (ФООП) — «Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО. Метание гранаты весом 500 г (девушки); 700 г (юноши)», 10 класс. Материалы написаны по теме урока, а не по страницам конкретной книги, поэтому подходят к любому учебнику, по которому вы ведёте эту программу.

Что входит в комплект к уроку?

Презентация, видео, аудио-подкаст, рабочий лист с ключом ответов, план-конспект на 45 минут по слайдам и тестирование — до 30 вариантов, у каждого ученика свой.

Сколько это стоит?

Первые 7 дней — бесплатно, карта не нужна. Дальше — подписка: 690 ₽ в месяц, 3 790 ₽ за полгода или 5 990 ₽ за год. Автопродление включается, только если вы выберете его сами при оплате.

Можно ли показывать материалы в классе?

Да, для этого они и сделаны: презентацию и видео выводите на доску, рабочий лист и тестирование печатаете на класс, подкаст можно дать послушать дома.

7 дней бесплатно · карта не нужна

Урок готов за 2 минуты до звонка

Презентация, видео, подкаст, рабочий лист с ключом и план-конспект — в одном месте.

Получить комплект бесплатно