Правила и техника выполнения нормативов комплекса ГТО: подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90см; поднимание туловища из положения лежа на спине Готовый урок физкультуры для 8 класса

Урок физкультуры для 8 класса по федеральной рабочей программе (ФООП), раздел «Спортивно-оздоровительная деятельность». В комплекте уже есть презентация, рабочий лист, план-конспект, видео и подкаст.

Физическая культура · 8 классУрок 11 из 68Раздел «Спортивно-оздоровительная деятельность»1 часБазовая программа

7 дней бесплатно · карта не нужна

Что вы получите к уроку

Шесть материалов к уроку — в том порядке, в каком они в кабинете учителя. Тестирование собирается по вашему заказу: у каждого ученика свой вариант.

Презентация 10–15 слайдов Выводите на доску как есть
Рабочий лист до 10 заданий С ключом ответов для учителя
План-конспект 45 минут Ход урока по слайдам и листу
Видео до 10 минут Объяснение темы для класса
Аудио-подкаст до 5 минут Повторить тему дома
Тестирование до 30 вариантов У каждого ученика свой

О теме урока

Подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине и поднимание туловища оценивают разные качества. Точные исходные положения, время и критерии повторения берут из действующего протокола ГТО и инструкции судьи.

Для низкой перекладины опоры и высоту проверяют до попытки. В исходном положении тело удерживают прямой линией, руки полностью выпрямлены, пятки имеют заданную опору. Подтягивание выполняют без волны корпусом и рывка; верхняя и нижняя точки должны соответствовать судейскому критерию. Если положение тела потеряно, повтор не маскируют ускорением.

Дальше в материалах урока

  • 🔒 Судейская карточка

Частые вопросы

Подойдёт ли урок к моему учебнику физкультуры для 8 класса?

Урок собран по теме федеральной рабочей программы (ФООП) — «Правила и техника выполнения нормативов комплекса ГТО: подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90см; поднимание туловища из положения лежа на спине», 8 класс. Материалы написаны по теме урока, а не по страницам конкретной книги, поэтому подходят к любому учебнику, по которому вы ведёте эту программу.

Что входит в комплект к уроку?

Презентация, видео, аудио-подкаст, рабочий лист с ключом ответов, план-конспект на 45 минут по слайдам и тестирование — до 30 вариантов, у каждого ученика свой.

Сколько это стоит?

Первые 7 дней — бесплатно, карта не нужна. Дальше — подписка: 690 ₽ в месяц, 3 790 ₽ за полгода или 5 990 ₽ за год. Автопродление включается, только если вы выберете его сами при оплате.

Можно ли показывать материалы в классе?

Да, для этого они и сделаны: презентацию и видео выводите на доску, рабочий лист и тестирование печатаете на класс, подкаст можно дать послушать дома.

7 дней бесплатно · карта не нужна

Урок готов за 2 минуты до звонка

Презентация, видео, подкаст, рабочий лист с ключом и план-конспект — в одном месте.

Получить комплект бесплатно