Что вы получите к уроку
Шесть материалов к уроку — в том порядке, в каком они в кабинете учителя.
Тестирование собирается по вашему заказу: у каждого ученика свой вариант.
📊
Презентация
13 слайдов
Выводите на доску как есть
📝
Рабочий лист
10 заданий
С ключом ответов для учителя
🗒
План-конспект
45 минут
8 этапов, по слайдам и листу
🎬
Видео
6 минут
Объяснение темы для класса
🎧
Аудио-подкаст
2 минуты
Повторить тему дома
🧩
Тестирование
до 30 вариантов
У каждого ученика свой
О теме урока
Бег на 30 и 60 м проверяет быстроту и относится к спринтерским испытаниям. Результат зависит от реакции на стартовый сигнал, разгона, сохранения техники и финиширования. Конкретные нормативы для знака отличия меняются по возрастной ступени и категории, поэтому их сверяют только с действующей официальной таблицей комплекса ГТО, а не запоминают из старого пособия.
До старта
Участник проходит разминку: лёгкий бег, динамические движения для голеностопа, коленей и таза, несколько беговых упражнений и ускорений с постепенным ростом интенсивности. Максимальную попытку без разминки не выполняют.
На старте участник располагается за линией, не касаясь её. При высоком старте одна нога впереди, другая сзади, колени слегка согнуты, корпус наклонён вперёд. Масса тела распределена так, чтобы начать движение быстро, но не потерять равновесие. Действовать нужно только по командам и сигналу судьи. Движение до сигнала является фальстартом; последствия определяются действующим регламентом испытания.
Дальше в материалах урока
- 🔒 Выполнение дистанции
- 🔒 Организация и безопасность
Основные понятия
быстротавысокий стартфальстартфинишная плоскостьразгонскоростная выносливостьЧастые вопросы
Подойдёт ли урок к моему учебнику физкультуры для 8 класса?
Урок собран по теме федеральной рабочей программы (ФООП) — «Правила и техника выполнения нормативов комплекса ГТО: бег на 30 м и 60 м», 8 класс. Материалы написаны по теме урока, а не по страницам конкретной книги, поэтому подходят к любому учебнику, по которому вы ведёте эту программу.
Что входит в комплект к уроку?
Презентация, видео, аудио-подкаст, рабочий лист с ключом ответов, план-конспект на 45 минут по слайдам и тестирование — до 30 вариантов, у каждого ученика свой.
Сколько это стоит?
Первые 7 дней — бесплатно, карта не нужна. Дальше — подписка: 690 ₽ в месяц, 3 790 ₽ за полгода или 5 990 ₽ за год. Автопродление включается, только если вы выберете его сами при оплате.
Можно ли показывать материалы в классе?
Да, для этого они и сделаны: презентацию и видео выводите на доску, рабочий лист и тестирование печатаете на класс, подкаст можно дать послушать дома.
