Что вы получите к уроку
Шесть материалов к уроку — в том порядке, в каком они в кабинете учителя.
Тестирование собирается по вашему заказу: у каждого ученика свой вариант.
📊
Презентация
10–15 слайдов
Выводите на доску как есть
📝
Рабочий лист
готовится
Появится в комплекте позже
🗒
План-конспект
готовится
Появится в комплекте позже
🎬
Видео
до 10 минут
Объяснение темы для класса
🎧
Аудио-подкаст
до 5 минут
Повторить тему дома
🧩
Тестирование
до 30 вариантов
У каждого ученика свой
О теме урока
До прыжков полезно научиться управлять скакалкой. Она должна двигаться там, где ты задумал, не ударять по людям и не запутываться вокруг тела. Занимайся под наблюдением взрослого в свободном месте, с исправной лёгкой скакалкой.
Как держать
Для обычных прыжков каждую ручку держат своей рукой без слишком сильного сжатия. Для подготовительных вращений сложи скакалку вдвое, совместив концы. Возьми их одной рукой, петля свободно свисает. Не наматывай верёвку на пальцы, запястье или шею. Вторую руку держи свободно, чтобы она не попала в петлю.
Начни с нескольких шагов на месте и мягких движений кистями. Проверь расстояние: вытянутая рука со скакалкой не должна доставать до соседа. Если предмет выскользнул, остановись и подними его только после прекращения движения рядом.
Вращение сбоку
Отведи правую руку немного от тела и сделай медленный круг сложенной скакалкой в вертикальной плоскости справа. Основную работу выполняют кисть и предплечье, плечо не поднимается к уху. Петля проходит впереди, внизу, сзади и вверху в одной плоскости. Сделай 3–4 круга и останови. После паузы повтори левой рукой.
Дальше в материалах урока
- 🔒 Другие плоскости
- 🔒 Соединяем с подскоком
- 🔒 Невысокий бросок и ловля
Частые вопросы
Подойдёт ли урок к моему учебнику физкультуры для 2 класса?
Урок собран по теме федеральной рабочей программы (ФООП) — «Техника выполнения удержания скакалки; вращения сложенной вдвое скакалки в различных плоскостях; броска и ловли скакалки», 2 класс. Материалы написаны по теме урока, а не по страницам конкретной книги, поэтому подходят к любому учебнику, по которому вы ведёте эту программу.
Что входит в комплект к уроку?
Презентация, видео, аудио-подкаст, рабочий лист с ключом ответов, план-конспект на 45 минут по слайдам и тестирование — до 30 вариантов, у каждого ученика свой.
Сколько это стоит?
Первые 7 дней — бесплатно, карта не нужна. Дальше — подписка: 690 ₽ в месяц, 3 790 ₽ за полгода или 5 990 ₽ за год. Автопродление включается, только если вы выберете его сами при оплате.
Можно ли показывать материалы в классе?
Да, для этого они и сделаны: презентацию и видео выводите на доску, рабочий лист и тестирование печатаете на класс, подкаст можно дать послушать дома.