Что вы получите к уроку
Шесть материалов к уроку — в том порядке, в каком они в кабинете учителя.
Тестирование собирается по вашему заказу: у каждого ученика свой вариант.
📊
Презентация
9 слайдов
Выводите на доску как есть
📝
Рабочий лист
5 заданий
С ключом ответов для учителя
🗒
План-конспект
45 минут
9 этапов, по слайдам и листу
🎬
Видео
6 минут
Объяснение темы для класса
🎧
Аудио-подкаст
2 минуты
Повторить тему дома
🧩
Тестирование
до 30 вариантов
У каждого ученика свой
О теме урока
Что двигается
Тазобедренный сустав соединяет ногу с тазом и позволяет отводить ногу вперёд, назад и в сторону. На коврике можно изучать эти направления без задачи удерживать равновесие стоя.
Бабочка без давления
Сесть на коврик, соединить стопы перед собой и оставить колени в удобном положении. Спину держать ровно, руками не давить на колени. Допустимо только лёгкое натяжение; острая боль недопустима.
Спокойное отведение лёжа
Лёжа на спине, согнуть одну ногу, поставить стопу на коврик и по команде учителя немного отвести колено в сторону, затем вернуть. Таз и плечи остаются на коврике, движение небольшое и медленное.
Опорные слова
тазобедренный сустав: сустав, соединяющий ногу с тазом.
Дальше в материалах урока
- 🔒 Короткий вывод
- 🔒 Что тренируем
- 🔒 Безопасные условия
Основные понятия
тазобедренный суставпартерная разминкабезболезненная амплитудагибкостьЧастые вопросы
Подойдёт ли урок к моему учебнику физкультуры для 2 класса?
Урок собран по теме федеральной рабочей программы (ФООП) — «Техника выполнения упражнений партерной разминки для развития подвижности в тазобедренных суставах», 2 класс. Материалы написаны по теме урока, а не по страницам конкретной книги, поэтому подходят к любому учебнику, по которому вы ведёте эту программу.
Что входит в комплект к уроку?
Презентация, видео, аудио-подкаст, рабочий лист с ключом ответов, план-конспект на 45 минут по слайдам и тестирование — до 30 вариантов, у каждого ученика свой.
Сколько это стоит?
Первые 7 дней — бесплатно, карта не нужна. Дальше — подписка: 690 ₽ в месяц, 3 790 ₽ за полгода или 5 990 ₽ за год. Автопродление включается, только если вы выберете его сами при оплате.
Можно ли показывать материалы в классе?
Да, для этого они и сделаны: презентацию и видео выводите на доску, рабочий лист и тестирование печатаете на класс, подкаст можно дать послушать дома.
