Техника выполнения упражнений партерной разминки для укрепления мышц ног Готовый урок физкультуры для 2 класса

Урок физкультуры для 2 класса по федеральной рабочей программе (ФООП), раздел «Физкультурно-оздоровительная деятельность». В комплекте уже есть презентация, рабочий лист, план-конспект, видео и подкаст.

Физическая культура · 2 классУрок 16 из 68Раздел «Физкультурно-оздоровительная деятельность»1 часБазовая программа

7 дней бесплатно · карта не нужна

Обложка презентации к уроку «Техника выполнения упражнений партерной разминки для укрепления мышц ног»
Презентация · 8 слайдов

Что вы получите к уроку

Шесть материалов к уроку — в том порядке, в каком они в кабинете учителя. Тестирование собирается по вашему заказу: у каждого ученика свой вариант.

Презентация 8 слайдов Выводите на доску как есть
Рабочий лист 5 заданий С ключом ответов для учителя
План-конспект 45 минут 9 этапов, по слайдам и листу
Видео 5 минут Объяснение темы для класса
Аудио-подкаст 2 минуты Повторить тему дома
Тестирование до 30 вариантов У каждого ученика свой

Посмотрите, что внутри

Первые слайды презентации и начало рабочего листа. Остальное — в комплекте после входа.

Слайд 1
Слайд 1
Слайд 2
Слайд 2
🔒 Слайды 3–8
в комплекте
🔒 Ещё 6 слайдов
Начало рабочего листа 🔒 Остальные задания и ключ ответов — в комплекте

Рабочий лист на 5 заданий

Задания разного вида — выбрать верное, соотнести, дописать пропуски, ответить своими словами. К листу есть ключ ответов: проверить работы класса можно за несколько минут.

Листы можно проверить и по фото: Пятёрка разберёт ответы и предложит баллы, итоговую оценку ставите вы.

Как пройдёт урок

Из плана-конспекта: урок открытия нового знания с практической тренировочной частью, 45 минут. Цель — научить второклассников правильно выполнять упражнения партерной разминки для укрепления мышц ног стоя, соблюдая правила отдыха и самоконтроля..

  1. 1
    Организационный момент, мотивация
    2 мин
  2. 2
    Актуализация опорных знаний Лист №1
    5 мин
  3. 3
    Постановка задачи и открытие нового: самоконтроль Лист №5
    5 мин
  4. 4
    Открытие нового: карта уровней
    3 мин
  5. 5
    Физкультминутка: практика Уровня 1
    12 мин
  6. 6
    Открытие нового и практика: Уровень 2 с гантелями Лист №2
    6 мин
  7. 7
    Первичное закрепление: Босс Уровня — выпады
    4 мин
  8. 8
    Самостоятельная работа: правила супер-игры Лист №3
    5 мин
  9. 9
    Включение в систему знаний, рефлексия, домашнее задание
    3 мин

В самом плане к каждому этапу — что сказать классу, какие ответы ждать и какой слайд открыть.

О теме урока

Чтобы ноги становились сильнее, выполняют упражнения без предметов и с предметами. Сначала научись двигаться без гантелей. Когда первый комплекс будет даваться легко, учитель поможет перейти ко второму. Все движения здесь выполняются стоя.

Следи не только за количеством повторов, но и за самочувствием. При первых признаках лёгкого утомления остановись и немного отдохни перед следующим движением. Между подходами отдыхай одну минуту. Подход — это несколько повторений подряд. Приведённые числа — варианты нагрузки: сколько выполнять тебе, определит учитель с учётом твоей подготовки. Даже если остались повторы, при утомлении продолжать нельзя. Ходи, приседай и прыгай в спокойном темпе.

1. Освой комплекс без предметов.

а) Одну минуту спокойно шагай на месте.

б) Встань, положи руки на пояс. Приседай и возвращайся в стойку без спешки. Вариант нагрузки — 30 приседаний за подход, всего 3 подхода.

в) Оставь руки на поясе и выполняй прыжки на месте. Вариант нагрузки — 30 прыжков за подход, всего 3 подхода.

Основные понятия

партерная разминкаподходсамоконтроль (уровни энергии)

Частые вопросы

Подойдёт ли урок к моему учебнику физкультуры для 2 класса?

Урок собран по теме федеральной рабочей программы (ФООП) — «Техника выполнения упражнений партерной разминки для укрепления мышц ног», 2 класс. Материалы написаны по теме урока, а не по страницам конкретной книги, поэтому подходят к любому учебнику, по которому вы ведёте эту программу.

Что входит в комплект к уроку?

Презентация, видео, аудио-подкаст, рабочий лист с ключом ответов, план-конспект на 45 минут по слайдам и тестирование — до 30 вариантов, у каждого ученика свой.

Сколько это стоит?

Первые 7 дней — бесплатно, карта не нужна. Дальше — подписка: 690 ₽ в месяц, 3 790 ₽ за полгода или 5 990 ₽ за год. Автопродление включается, только если вы выберете его сами при оплате.

Можно ли показывать материалы в классе?

Да, для этого они и сделаны: презентацию и видео выводите на доску, рабочий лист и тестирование печатаете на класс, подкаст можно дать послушать дома.

7 дней бесплатно · карта не нужна

Урок готов за 2 минуты до звонка

Презентация, видео, подкаст, рабочий лист с ключом и план-конспект — в одном месте.

Получить комплект бесплатно