Силовой комплекс для младших школьников строят из управляемых движений с собственным весом или очень лёгким инвентарём, который выбирает учитель. Лазанье по канату и тяжёлые гантели в этот комплекс не входят.
Составление комплекса и демонстрация выполнения гимнастических упражнений для укрепления мышц рук, мышц плечевого пояса Готовый урок физкультуры для 3 класса
Урок физкультуры для 3 класса по федеральной рабочей программе (ФООП), раздел «Физкультурно-оздоровительная деятельность». В комплекте уже есть презентация, рабочий лист, видео и подкаст. План-конспект появится позже.
Физическая культура · 3 классУрок 24 из 68Раздел «Физкультурно-оздоровительная деятельность»1 часБазовая программа
7 дней бесплатно · карта не нужна
Что вы получите к уроку
Шесть материалов к уроку — в том порядке, в каком они в кабинете учителя. Тестирование собирается по вашему заказу: у каждого ученика свой вариант.
Презентация
10–15 слайдов
Выводите на доску как есть
Рабочий лист
до 10 заданий
С ключом ответов для учителя
План-конспект
готовится
Появится в комплекте позже
Видео
до 10 минут
Объяснение темы для класса
Аудио-подкаст
до 5 минут
Повторить тему дома
Тестирование
до 30 вариантов
У каждого ученика свой
О теме урока
← Урок 23Составление комплекса и демонстрация выполнения гимнастических упражнений для укрепления мышц брюшного пресса, мышц спины, для развития гибкости позвоночникаУрок 25 →Составление комплекса и демонстрация выполнения гимнастических упражнений для развития подвижности голеностопного сустава, тазобедренного сустава
Уроки раздела «Физкультурно-оздоровительная деятельность»
- 15Методика контроля правильного выполнения упражнений при увеличении нагрузки. Выполнение освоенных гимнастических упражнений с постепенным увеличением нагрузкиполный комплект
- 16Практика применения методики измерения пульса при увеличении нагрузки; техники дыхания при выполнении упражнений; методики контроля осанкиполный комплект
- 17Техника выполнения гимнастических упражнений общей разминкиполный комплект
- 18Техника выполнения гимнастических упражнений партерной разминкиполный комплект
- 19Техника выполнения гимнастических упражнений разминки у опорыполный комплект
- 20Техника выполнения акробатических упражненийполный комплект
- 21Техника выполнения упражнений с гимнастическими предметамиполный комплект
- 22Составление комплекса и демонстрация выполнения гимнастических упражнений для укрепления мышц стопы, для укрепления мышц ногполный комплект
- 23Составление комплекса и демонстрация выполнения гимнастических упражнений для укрепления мышц брюшного пресса, мышц спины, для развития гибкости позвоночникаполный комплект
- 24Составление комплекса и демонстрация выполнения гимнастических упражнений для укрепления мышц рук, мышц плечевого поясаполный комплект
- 25Составление комплекса и демонстрация выполнения гимнастических упражнений для развития подвижности голеностопного сустава, тазобедренного суставаполный комплект
- 26Составление комплекса и демонстрация выполнения гимнастических упражнений для развития подвижности плечевого суставаполный комплект
- 27Составление комплекса и демонстрация выполнения гимнастических упражнений для развития эластичности мышц ног, подвижности коленного суставаготовится
- 28Составление комплекса и демонстрация выполнения упражнений с гимнастическими предметами для развития координационно-скоростных способностей. Составление комплекса и демонстрация выполнения акробатических упражнений для развития координационно-скоростных способностейготовится
- 29Составление комплекса и демонстрация выполнения танцевальных шагов для развития координационно-скоростных способностейготовится
- 30Составление комплекса и демонстрация выполнения гимнастических упражнений общей, партерной разминки, разминки у опоры для развития координационно-скоростных способностейготовится
- 31Составление комплекса и демонстрация выполнения гимнастических упражнений в подвижных играх для развития координационно-скоростных способностейготовится
- 32Техника выполнения строевого и походного шага. Построения и перемещения по командеготовится
- 33Выполнение нормативов ГТО, тестовых заданий на гибкость и координационно-скоростные способностиготовится
- 34Игровые задания на выполнение физических упражненийготовится
- 35Построения и перестроения в шеренги, повороты в строю. Перемещения с помощью танцевальных движенийготовится
- 36Акробатические упражнения для перемещенийготовится
- 37Игры с выталкиваниемготовится
- 38Игры с теснением соперника, упираясь в грудь рукой, сидя спина к спине, ноги в упорготовится
- 39Игры в перетягивания соперника в свою сторонуготовится
- 40Игры за овладение у соперника предметом одной рукой, двумя рукамиготовится
- 41Игры на устойчивостьготовится
- 42Туристическая игры «Пройди по бревну», «Сквозь бурелом». Игровое задание: собери рюкзак в походготовится
Физическая культура в других классах
Частые вопросы
Подойдёт ли урок к моему учебнику физкультуры для 3 класса?
Урок собран по теме федеральной рабочей программы (ФООП) — «Составление комплекса и демонстрация выполнения гимнастических упражнений для укрепления мышц рук, мышц плечевого пояса», 3 класс. Материалы написаны по теме урока, а не по страницам конкретной книги, поэтому подходят к любому учебнику, по которому вы ведёте эту программу.
Что входит в комплект к уроку?
Презентация, видео, аудио-подкаст, рабочий лист с ключом ответов, план-конспект на 45 минут по слайдам и тестирование — до 30 вариантов, у каждого ученика свой.
Сколько это стоит?
Первые 7 дней — бесплатно, карта не нужна. Дальше — подписка: 690 ₽ в месяц, 3 790 ₽ за полгода или 5 990 ₽ за год. Автопродление включается, только если вы выберете его сами при оплате.
Можно ли показывать материалы в классе?
Да, для этого они и сделаны: презентацию и видео выводите на доску, рабочий лист и тестирование печатаете на класс, подкаст можно дать послушать дома.