Что вы получите к уроку
Шесть материалов к уроку — в том порядке, в каком они в кабинете учителя.
Тестирование собирается по вашему заказу: у каждого ученика свой вариант.
📊
Презентация
10–15 слайдов
Выводите на доску как есть
📝
Рабочий лист
готовится
Появится в комплекте позже
🗒
План-конспект
готовится
Появится в комплекте позже
🎬
Видео
до 10 минут
Объяснение темы для класса
🎧
Аудио-подкаст
до 5 минут
Повторить тему дома
🧩
Тестирование
до 30 вариантов
У каждого ученика свой
О теме урока
Контрольное упражнение помогает узнать, как ты выполняешь определённое движение. Оно полезно, если условия одинаковы и соблюдена техника. ГТО — комплекс испытаний с установленными правилами. Обычная школьная проба и официальный зачёт ГТО — разные процедуры.
Перед официальным участием взрослые проверяют допуск, возрастную ступень, перечень испытаний и требования. Нельзя выбирать числовую норму только по слову «третий класс»: дети одного класса могут различаться по возрасту. Во время занятия главное — безопасное освоение, а не получение результата любой ценой.
Подготовка
Занимайся с педагогом на нескользком покрытии. Одежда не должна мешать движениям. Начни с ходьбы, лёгких движений рук и ног, нескольких мягких наклонов в доступной амплитуде. Не выполняй растяжку через боль и не позволяй партнёру давить на спину. Если есть недомогание, сообщи до начала.
Наклон вперёд
В испытании гибкости используют устойчивую гимнастическую скамью с измерительной шкалой. На неё поднимаются только по разрешению, рядом находится взрослый. Стопы параллельны, между ними небольшой промежуток, ноги выпрямлены. Наклон начинают плавно от тазобедренных суставов, обе руки направляют вниз вместе. Колени не сгибают, движения не пружинят рывками.
Дальше в материалах урока
- 🔒 Координационно-скоростное задание
- 🔒 Запись результата
Частые вопросы
Подойдёт ли урок к моему учебнику физкультуры для 3 класса?
Урок собран по теме федеральной рабочей программы (ФООП) — «Выполнение нормативов ГТО, тестовых заданий на гибкость и координационно-скоростные способности», 3 класс. Материалы написаны по теме урока, а не по страницам конкретной книги, поэтому подходят к любому учебнику, по которому вы ведёте эту программу.
Что входит в комплект к уроку?
Презентация, видео, аудио-подкаст, рабочий лист с ключом ответов, план-конспект на 45 минут по слайдам и тестирование — до 30 вариантов, у каждого ученика свой.
Сколько это стоит?
Первые 7 дней — бесплатно, карта не нужна. Дальше — подписка: 690 ₽ в месяц, 3 790 ₽ за полгода или 5 990 ₽ за год. Автопродление включается, только если вы выберете его сами при оплате.
Можно ли показывать материалы в классе?
Да, для этого они и сделаны: презентацию и видео выводите на доску, рабочий лист и тестирование печатаете на класс, подкаст можно дать послушать дома.