Правила и техника выполнения нормативов комплекса ГТО: подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90см; поднимание туловища из положения лежа на спине Готовый урок физкультуры для 7 класса

Урок физкультуры для 7 класса по федеральной рабочей программе (ФООП), раздел «Спортивно-оздоровительная деятельность». В комплекте уже есть презентация, рабочий лист, план-конспект, видео и подкаст.

Физическая культура · 7 классУрок 15 из 68Раздел «Спортивно-оздоровительная деятельность»1 часБазовая программа

7 дней бесплатно · карта не нужна

Обложка презентации к уроку «Правила и техника выполнения нормативов комплекса ГТО: подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90см; поднимание туловища из положения лежа на спине»
Презентация · 7 слайдов

Что вы получите к уроку

Шесть материалов к уроку — в том порядке, в каком они в кабинете учителя. Тестирование собирается по вашему заказу: у каждого ученика свой вариант.

Презентация 7 слайдов Выводите на доску как есть
Рабочий лист 10 заданий С ключом ответов для учителя
План-конспект 45 минут 9 этапов, по слайдам и листу
Видео 6 минут Объяснение темы для класса
Аудио-подкаст 2 минуты Повторить тему дома
Тестирование до 30 вариантов У каждого ученика свой

Посмотрите, что внутри

Первые слайды презентации и начало рабочего листа. Остальное — в комплекте после входа.

Слайд 1
Слайд 1
Слайд 2
Слайд 2
🔒 Слайды 3–7
в комплекте
🔒 Ещё 5 слайдов
Начало рабочего листа 🔒 Остальные задания и ключ ответов — в комплекте

Рабочий лист на 10 заданий

Задания разного вида — выбрать верное, соотнести, дописать пропуски, ответить своими словами. К листу есть ключ ответов: проверить работы класса можно за несколько минут.

Листы можно проверить и по фото: Пятёрка разберёт ответы и предложит баллы, итоговую оценку ставите вы.

Как пройдёт урок

Из плана-конспекта: урок открытия нового знания, 45 минут. Цель — научить учащихся правилам и технике выполнения нормативов ГТО «подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине 90 см» и «поднимание туловища из положения лёжа на спине».

  1. 1
    Организационный момент, мотивация
    2 мин
  2. 2
    Актуализация опорных знаний
    5 мин
  3. 3
    Постановка учебной задачи
    3 мин
  4. 4
    Открытие нового знания: правила и техника Лист №1
    12 мин
  5. 5
    Динамическая пауза и просмотр видео-урока
    6 мин
  6. 6
    Первичное закрепление: разбор ошибок Лист №3
    7 мин
  7. 7
    Практическая отработка техники
    5 мин
  8. 8
    Включение в систему знаний: план на день сдачи Лист №7
    4 мин
  9. 9
    Рефлексия, подведение итогов
    1 мин

В самом плане к каждому этапу — что сказать классу, какие ответы ждать и какой слайд открыть.

О теме урока

Главное

В испытании «подтягивание из виса лёжа и поднимание туловища» результат засчитывают только при соблюдении действующих правил выполнения и команды судьи.

Исходное положение: для каждого теста принять официальное исходное положение после проверки оборудования.

Основное техническое действие: выполнять повторения без рывков, сохраняя установленную амплитуду.

Дальше в материалах урока

  • 🔒 Словарь

Основные понятия

зачётная попыткатехническая ошибкаамплитудаисходное положение

Задание из урока

Задание 1

Опиши исходное положение для испытания «подтягивание из виса лёжа и поднимание туловища».

🔒 Ответ и разбор — в комплекте для учителя

Частые вопросы

Подойдёт ли урок к моему учебнику физкультуры для 7 класса?

Урок собран по теме федеральной рабочей программы (ФООП) — «Правила и техника выполнения нормативов комплекса ГТО: подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90см; поднимание туловища из положения лежа на спине», 7 класс. Материалы написаны по теме урока, а не по страницам конкретной книги, поэтому подходят к любому учебнику, по которому вы ведёте эту программу.

Что входит в комплект к уроку?

Презентация, видео, аудио-подкаст, рабочий лист с ключом ответов, план-конспект на 45 минут по слайдам и тестирование — до 30 вариантов, у каждого ученика свой.

Сколько это стоит?

Первые 7 дней — бесплатно, карта не нужна. Дальше — подписка: 690 ₽ в месяц, 3 790 ₽ за полгода или 5 990 ₽ за год. Автопродление включается, только если вы выберете его сами при оплате.

Можно ли показывать материалы в классе?

Да, для этого они и сделаны: презентацию и видео выводите на доску, рабочий лист и тестирование печатаете на класс, подкаст можно дать послушать дома.

7 дней бесплатно · карта не нужна

Урок готов за 2 минуты до звонка

Презентация, видео, подкаст, рабочий лист с ключом и план-конспект — в одном месте.

Получить комплект бесплатно