Что вы получите к уроку
Шесть материалов к уроку — в том порядке, в каком они в кабинете учителя.
Тестирование собирается по вашему заказу: у каждого ученика свой вариант.
📊
Презентация
10–15 слайдов
Выводите на доску как есть
📝
Рабочий лист
готовится
Появится в комплекте позже
🗒
План-конспект
готовится
Появится в комплекте позже
🎬
Видео
до 10 минут
Объяснение темы для класса
🎧
Аудио-подкаст
до 5 минут
Повторить тему дома
🧩
Тестирование
до 30 вариантов
У каждого ученика свой
О теме урока
Правила и техника выполнения нормативов комплекса ГТО: бег на 1000 м и 1500 м
Задача занятия. подготовить безопасную раскладку для бега 1000 или 1500 м
Что нужно понимать
Бег на 1000 и 1500 м требует выносливости и экономичной техники; более длинная дистанция обычно требует осторожнее выбирать начальный темп.
Старт выполняют уверенно, но не предельно; после первых метров переходят к ровному индивидуальному темпу.
Корпус слегка наклонён, плечи и кисти расслаблены, руки движутся вперёд-назад, стопа ставится естественно под телом без намеренного жёсткого удара.
Дыхание должно быть свободным и ритмичным; жёсткая схема на точное число шагов не обязательна и подбирается индивидуально.
Финишное ускорение допустимо при сохранении координации и самочувствия; официальный результат оценивают по действующим правилам центра тестирования.
Ключевые понятия
средняя дистанция — беговая дистанция, требующая сочетания скорости и выносливости
Дальше в материалах урока
- 🔒 Алгоритм движения или решения
- 🔒 Обязательные условия безопасности
Частые вопросы
Подойдёт ли урок к моему учебнику физкультуры для 6 класса?
Урок собран по теме федеральной рабочей программы (ФООП) — «Правила и техника выполнения нормативов комплекса ГТО: бег на 1000 м и 1500 м», 6 класс. Материалы написаны по теме урока, а не по страницам конкретной книги, поэтому подходят к любому учебнику, по которому вы ведёте эту программу.
Что входит в комплект к уроку?
Презентация, видео, аудио-подкаст, рабочий лист с ключом ответов, план-конспект на 45 минут по слайдам и тестирование — до 30 вариантов, у каждого ученика свой.
Сколько это стоит?
Первые 7 дней — бесплатно, карта не нужна. Дальше — подписка: 690 ₽ в месяц, 3 790 ₽ за полгода или 5 990 ₽ за год. Автопродление включается, только если вы выберете его сами при оплате.
Можно ли показывать материалы в классе?
Да, для этого они и сделаны: презентацию и видео выводите на доску, рабочий лист и тестирование печатаете на класс, подкаст можно дать послушать дома.