Правила и техника выполнения нормативов комплекса ГТО: подтягивание из виса на высокой перекладине – мальчики; наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье Готовый урок физкультуры для 9 класса

Урок физкультуры для 9 класса по федеральной рабочей программе (ФООП), раздел «Спортивно-оздоровительная деятельность». В комплекте уже есть презентация, рабочий лист, план-конспект, видео и подкаст.

Физическая культура · 9 классУрок 11 из 68Раздел «Спортивно-оздоровительная деятельность»1 часБазовая программа

7 дней бесплатно · карта не нужна

Обложка презентации к уроку «Правила и техника выполнения нормативов комплекса ГТО: подтягивание из виса на высокой перекладине – мальчики; наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье»
Презентация · 9 слайдов

Что вы получите к уроку

Шесть материалов к уроку — в том порядке, в каком они в кабинете учителя. Тестирование собирается по вашему заказу: у каждого ученика свой вариант.

Презентация 9 слайдов Выводите на доску как есть
Рабочий лист 7 заданий С ключом ответов для учителя
План-конспект 45 минут 9 этапов, по слайдам и листу
Видео 6 минут Объяснение темы для класса
Аудио-подкаст 2 минуты Повторить тему дома
Тестирование до 30 вариантов У каждого ученика свой

Посмотрите, что внутри

Первые слайды презентации и начало рабочего листа. Остальное — в комплекте после входа.

Слайд 1
Слайд 1
Слайд 2
Слайд 2
🔒 Слайды 3–9
в комплекте
🔒 Ещё 7 слайдов
Начало рабочего листа 🔒 Остальные задания и ключ ответов — в комплекте

Рабочий лист на 7 заданий

Задания разного вида — выбрать верное, соотнести, дописать пропуски, ответить своими словами. К листу есть ключ ответов: проверить работы класса можно за несколько минут.

Листы можно проверить и по фото: Пятёрка разберёт ответы и предложит баллы, итоговую оценку ставите вы.

Как пройдёт урок

Из плана-конспекта: урок открытия нового знания (теоретический урок по разделу «Спортивно-оздоровительная деятельность»), 45 минут. Цель — сформировать у девятиклассников знание правил и техники выполнения двух нормативов комплекса ГТО — подтягивания из виса на высокой перекладине и наклона вперёд из положения стоя на гимнастической скамье — и умение отличать зачётное выполнение от ошибочного.

  1. 1
    Организационный момент, мотивация
    2 мин
  2. 2
    Актуализация опорных знаний
    5 мин
  3. 3
    Постановка учебной задачи
    3 мин
  4. 4
    Открытие нового знания: техника подтягивания и первичное Лист №3, №5
    10 мин
  5. 5
    Открытие нового знания: техника наклона вперёд
    6 мин
  6. 6
    Ошибки при наклоне и физкультминутка
    6 мин
  7. 7
    Включение в систему знаний: разбор ситуаций судьи Лист №4
    5 мин
  8. 8
    Самостоятельная работа: правила безопасности Лист №7
    4 мин
  9. 9
    Рефлексия, подведение итогов, домашнее задание
    4 мин

В самом плане к каждому этапу — что сказать классу, какие ответы ждать и какой слайд открыть.

О теме урока

Два испытания оценивают разные качества: подтягивание — силу и контроль тела, наклон вперёд — подвижность задней поверхности ног и таза. В обоих случаях засчитывается не любое движение, а установленная амплитуда без рывков.

Подтягивание

Стартуют из полного виса на прямых руках. Тело поднимают без махов ногами, пока подбородок не окажется выше перекладины, затем контролируемо возвращаются в исходный вис.

Дальше в материалах урока

  • 🔒 Наклон
  • 🔒 Организация

Основные понятия

подтягивание из виса на высокой перекладиненаклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамьеамплитуда движениязачёт повторенияправила безопасности при сдаче нормативов

Задание из урока

Задание 1

Засчитают ли подтягивание, если подбородок не дошёл выше перекладины?

🔒 Ответ и разбор — в комплекте для учителя

Частые вопросы

Подойдёт ли урок к моему учебнику физкультуры для 9 класса?

Урок собран по теме федеральной рабочей программы (ФООП) — «Правила и техника выполнения нормативов комплекса ГТО: подтягивание из виса на высокой перекладине – мальчики; наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье», 9 класс. Материалы написаны по теме урока, а не по страницам конкретной книги, поэтому подходят к любому учебнику, по которому вы ведёте эту программу.

Что входит в комплект к уроку?

Презентация, видео, аудио-подкаст, рабочий лист с ключом ответов, план-конспект на 45 минут по слайдам и тестирование — до 30 вариантов, у каждого ученика свой.

Сколько это стоит?

Первые 7 дней — бесплатно, карта не нужна. Дальше — подписка: 690 ₽ в месяц, 3 790 ₽ за полгода или 5 990 ₽ за год. Автопродление включается, только если вы выберете его сами при оплате.

Можно ли показывать материалы в классе?

Да, для этого они и сделаны: презентацию и видео выводите на доску, рабочий лист и тестирование печатаете на класс, подкаст можно дать послушать дома.

7 дней бесплатно · карта не нужна

Урок готов за 2 минуты до звонка

Презентация, видео, подкаст, рабочий лист с ключом и план-конспект — в одном месте.

Получить комплект бесплатно