На учебной лыжне препятствие преодолевают только после снижения скорости и оценки учителя. Низкий устойчивый объект на ровном участке можно перешагнуть: палки создают дополнительную опору, масса переносится на одну лыжу, другая ставится за препятствие, затем переносится вторая. Лыжи и палки не перекрещивают.
Способы преодоления препятствий на лыжах перелезанием, перешагиванием Готовый урок физкультуры для 9 класса
Урок физкультуры для 9 класса по федеральной рабочей программе (ФООП), раздел «Спортивно-оздоровительная деятельность». В комплекте уже есть презентация, видео и подкаст. Рабочий лист и план-конспект появятся позже.
Физическая культура · 9 классУрок 31 из 68Раздел «Спортивно-оздоровительная деятельность»1 часБазовая программа
7 дней бесплатно · карта не нужна
Что вы получите к уроку
Шесть материалов к уроку — в том порядке, в каком они в кабинете учителя. Тестирование собирается по вашему заказу: у каждого ученика свой вариант.
Презентация
10–15 слайдов
Выводите на доску как есть
Рабочий лист
готовится
Появится в комплекте позже
План-конспект
готовится
Появится в комплекте позже
Видео
до 10 минут
Объяснение темы для класса
Аудио-подкаст
до 5 минут
Повторить тему дома
Тестирование
до 30 вариантов
У каждого ученика свой
О теме урока
Дальше в материалах урока
- 🔒 Выбор способа
← Урок 30Спуск с пологого склона в низкой стойке, торможение «плугом» и «упором»Урок 32 →Способы перехода с одного лыжного хода на другой
Уроки раздела «Спортивно-оздоровительная деятельность»
- 8Длинный кувырок с разбегаполный комплект
- 9Кувырок назад в упорполный комплект
- 10Гимнастическая комбинация на высокой перекладинеполный комплект
- 11Правила и техника выполнения нормативов комплекса ГТО: подтягивание из виса на высокой перекладине – мальчики; наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамьеполный комплект
- 12Гимнастическая комбинация на параллельных брусьяхполный комплект
- 13Правила и техника выполнения нормативов комплекса ГТО: подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90см; поднимание туловища из положения лежа на спинеполный комплект
- 14Гимнастическая комбинация на гимнастическом бревнеполный комплект
- 15Упражнения черлидингаполный комплект
- 16Бег на короткие и средние дистанцииполный комплект
- 17Правила и техника выполнения нормативов комплекса ГТО: бег на 30 м, 60 м или 100 мполный комплект
- 18Бег на длинные дистанцииполный комплект
- 19Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: бег на 2000 м или 3000 мполный комплект
- 20Прыжки в длину способом «прогнувшись»полный комплект
- 21Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: прыжок в длину с места толчком двумя ногамиготовится
- 22Прыжки в высотуготовится
- 23Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: челночный бег 3х10 мготовится
- 24Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: метание гранаты весом 500 г – девушки; 700 г - юношиготовится
- 25Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: кросс на 3 км или 5кмготовится
- 26Передвижение попеременным двухшажным ходомготовится
- 27Передвижение попеременным двухшажным ходомготовится
- 28Передвижение одновременным одношажным ходомготовится
- 29Передвижение одновременным одношажным ходомготовится
- 30Спуск с пологого склона в низкой стойке, торможение «плугом» и «упором»готовится
- 31Способы преодоления препятствий на лыжах перелезанием, перешагиваниемготовится
- 32Способы перехода с одного лыжного хода на другойготовится
- 33Преодоление учебной дистанции с переходом с одного лыжного хода на другойготовится
- 34Преодоление учебной дистанции с переходом с одного лыжного хода на другойготовится
- 35Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: бег на лыжах 3 км или 5 кмготовится
- 36Плавание кролем на грудиготовится
- 37Плавание кролем на спинеготовится
- 38Плавание брассомготовится
- 39Плавание брассомготовится
- 40Повороты при плавании брассомготовится
- 41Повороты при плавании брассомготовится
- 42Старт прыжком с последующим проплыванием учебной дистанции брасомготовится
- 43Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: плавание 50 мготовится
- 44Ведение мячаготовится
- 45Ведение мячаготовится
- 46Передача мячаготовится
- 47Приемы и броски мяча на местеготовится
- 48Приемы и броски мяча на местеготовится
- 49Приемы и броски мяча в прыжкеготовится
- 50Приемы и броски мяча после веденияготовится
- 51Приемы и броски мяча после веденияготовится
- 52Подачи мяча в разные зоны площадки соперникаготовится
- 53Подачи мяча в разные зоны площадки соперникаготовится
- 54Приёмы и передачи мяча на местеготовится
- 55Приёмы и передачи в движенииготовится
- 56Нападающий ударготовится
- 57Нападающий ударготовится
- 58Блокированиеготовится
- 59Блокированиеготовится
- 60Ведение мячаготовится
- 61Приемы мячаготовится
- 62Передачи мячаготовится
- 63Остановки и удары по мячу с местаготовится
- 64Остановки и удары по мячу в движенииготовится
- 65Остановки и удары по мячу в движенииготовится
- 66Правила выполнения спортивных нормативов 5-6 ступени. Правила ТБготовится
- 67Фестиваль «Мы и ГТО» (сдача норм ГТО с соблюдением правил и техники выполнения испытаний (тестов) 5-6 ступени)готовится
- 68Фестиваль «Мы и ГТО» (сдача норм ГТО с соблюдением правил и техники выполнения испытаний (тестов) 5-6 ступени)готовится
Физическая культура в других классах
Частые вопросы
Подойдёт ли урок к моему учебнику физкультуры для 9 класса?
Урок собран по теме федеральной рабочей программы (ФООП) — «Способы преодоления препятствий на лыжах перелезанием, перешагиванием», 9 класс. Материалы написаны по теме урока, а не по страницам конкретной книги, поэтому подходят к любому учебнику, по которому вы ведёте эту программу.
Что входит в комплект к уроку?
Презентация, видео, аудио-подкаст, рабочий лист с ключом ответов, план-конспект на 45 минут по слайдам и тестирование — до 30 вариантов, у каждого ученика свой.
Сколько это стоит?
Первые 7 дней — бесплатно, карта не нужна. Дальше — подписка: 690 ₽ в месяц, 3 790 ₽ за полгода или 5 990 ₽ за год. Автопродление включается, только если вы выберете его сами при оплате.
Можно ли показывать материалы в классе?
Да, для этого они и сделаны: презентацию и видео выводите на доску, рабочий лист и тестирование печатаете на класс, подкаст можно дать послушать дома.