Что вы получите к уроку
Шесть материалов к уроку — в том порядке, в каком они в кабинете учителя.
Тестирование собирается по вашему заказу: у каждого ученика свой вариант.
📊
Презентация
10–15 слайдов
Выводите на доску как есть
📝
Рабочий лист
готовится
Появится в комплекте позже
🗒
План-конспект
готовится
Появится в комплекте позже
🎬
Видео
до 10 минут
Объяснение темы для класса
🎧
Аудио-подкаст
до 5 минут
Повторить тему дома
🧩
Тестирование
до 30 вариантов
У каждого ученика свой
О теме урока
Прыжок в длину с места оценивает скоростно-силовые возможности и согласованность движений. В отличие от прыжка с разбега участник начинает за линией отталкивания и создаёт скорость одним слитным движением рук и ног.
Условия и исходное положение
Испытание выполняют на ровной поверхности, которая обеспечивает хорошее сцепление обуви. Зона приземления должна быть свободной и безопасной. Участник ставит стопы параллельно примерно на ширине плеч, а носки — перед линией, не касаясь её.
По команде судьи участник готовится к прыжку:
1. слегка сгибает ноги и отводит руки назад;
2. выполняет мах руками вперёд;
3. одновременно разгибает обе ноги и отталкивается ими без предварительного подскока;
4. в полёте выводит ноги вперёд и готовится к устойчивому приземлению;
5. приземляется одновременно на обе стопы, сгибая колени и направляя их по линии носков;
Дальше в материалах урока
- 🔒 Измерение результата
- 🔒 Безопасное обучение
Частые вопросы
Подойдёт ли урок к моему учебнику физкультуры для 5 класса?
Урок собран по теме федеральной рабочей программы (ФООП) — «Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: прыжок в длину с места толчком двумя ногами», 5 класс. Материалы написаны по теме урока, а не по страницам конкретной книги, поэтому подходят к любому учебнику, по которому вы ведёте эту программу.
Что входит в комплект к уроку?
Презентация, видео, аудио-подкаст, рабочий лист с ключом ответов, план-конспект на 45 минут по слайдам и тестирование — до 30 вариантов, у каждого ученика свой.
Сколько это стоит?
Первые 7 дней — бесплатно, карта не нужна. Дальше — подписка: 690 ₽ в месяц, 3 790 ₽ за полгода или 5 990 ₽ за год. Автопродление включается, только если вы выберете его сами при оплате.
Можно ли показывать материалы в классе?
Да, для этого они и сделаны: презентацию и видео выводите на доску, рабочий лист и тестирование печатаете на класс, подкаст можно дать послушать дома.