Опорные прыжки Готовый урок физкультуры для 5 класса

Урок физкультуры для 5 класса по федеральной рабочей программе (ФООП), раздел «Спортивно-оздоровительная деятельность». В комплекте уже есть презентация, рабочий лист, план-конспект, видео и подкаст.

Физическая культура · 5 классУрок 14 из 68Раздел «Спортивно-оздоровительная деятельность»1 часПрограммы: базовая, базовая

7 дней бесплатно · карта не нужна

Обложка презентации к уроку «Опорные прыжки»
Презентация · 7 слайдов

Что вы получите к уроку

Шесть материалов к уроку — в том порядке, в каком они в кабинете учителя. Тестирование собирается по вашему заказу: у каждого ученика свой вариант.

Презентация 7 слайдов Выводите на доску как есть
Рабочий лист 9 заданий С ключом ответов для учителя
План-конспект 45 минут 9 этапов, по слайдам и листу
Видео 7 минут Объяснение темы для класса
Аудио-подкаст 2 минуты Повторить тему дома
Тестирование до 30 вариантов У каждого ученика свой

Посмотрите, что внутри

Первые слайды презентации и начало рабочего листа. Остальное — в комплекте после входа.

Слайд 1
Слайд 1
Слайд 2
Слайд 2
🔒 Слайды 3–7
в комплекте
🔒 Ещё 5 слайдов
Начало рабочего листа 🔒 Остальные задания и ключ ответов — в комплекте

Рабочий лист на 9 заданий

Задания разного вида — выбрать верное, соотнести, дописать пропуски, ответить своими словами. К листу есть ключ ответов: проверить работы класса можно за несколько минут.

Листы можно проверить и по фото: Пятёрка разберёт ответы и предложит баллы, итоговую оценку ставите вы.

Как пройдёт урок

Из плана-конспекта: урок открытия нового знания с практической частью в спортивном зале, 45 минут. Цель — сформировать у пятиклассников представление о фазах опорного прыжка и условиях безопасного допуска к его выполнению.

  1. 1
    Организационный момент, мотивация
    1 мин
  2. 2
    Актуализация опорных знаний
    5 мин
  3. 3
    Постановка учебной задачи
    3 мин
  4. 4
    Открытие нового знания: фазы и варианты прыжка Лист №2, №7
    8 мин
  5. 5
    Правила безопасности Лист №3
    5 мин
  6. 6
    Первичное закрепление: анализ готовности прыгуна Лист №8
    7 мин
  7. 7
    Практическая часть в зале: подводящие упражнения
    10 мин
  8. 8
    Самоконтроль: измеряем пульс Лист №9
    3 мин
  9. 9
    Рефлексия, итоги урока
    3 мин

В самом плане к каждому этапу — что сказать классу, какие ответы ждать и какой слайд открыть.

О теме урока

Задача занятия. понять фазы опорного прыжка и условия допуска к двум учебным вариантам

Что нужно понимать

Опорный прыжок включает разбег, наскок на мостик, толчок двумя ногами, опору и быстрый толчок руками, полёт и устойчивое приземление.

В варианте ноги врозь прямые ноги разводят после постановки рук и снова соединяют до приземления.

В варианте с приходом в упор присев ноги ставят на снаряд мягко всей стопой, затем выполняют отдельный соскок.

Конкретный вариант назначает учитель по программе, подготовленности и состоянию ученика, а не только по полу.

Освоение идёт по подводящим упражнениям; переход к целому прыжку возможен лишь после уверенного выполнения каждой фазы.

Ключевые понятия

опорный прыжок — гимнастический прыжок с кратковременной опорой руками на снаряд

мостик — пружинящий гимнастический снаряд для толчка двумя ногами

Дальше в материалах урока

  • 🔒 Алгоритм движения или решения
  • 🔒 Обязательные условия безопасности

Основные понятия

опорный прыжокгимнастический мостикфазы прыжка: разбегнаскоктолчок ногамиопора и толчок рукамиполётприземление

Частые вопросы

Подойдёт ли урок к моему учебнику физкультуры для 5 класса?

Урок собран по теме федеральной рабочей программы (ФООП) — «Опорные прыжки», 5 класс. Материалы написаны по теме урока, а не по страницам конкретной книги, поэтому подходят к любому учебнику, по которому вы ведёте эту программу.

Что входит в комплект к уроку?

Презентация, видео, аудио-подкаст, рабочий лист с ключом ответов, план-конспект на 45 минут по слайдам и тестирование — до 30 вариантов, у каждого ученика свой.

Сколько это стоит?

Первые 7 дней — бесплатно, карта не нужна. Дальше — подписка: 690 ₽ в месяц, 3 790 ₽ за полгода или 5 990 ₽ за год. Автопродление включается, только если вы выберете его сами при оплате.

Можно ли показывать материалы в классе?

Да, для этого они и сделаны: презентацию и видео выводите на доску, рабочий лист и тестирование печатаете на класс, подкаст можно дать послушать дома.

7 дней бесплатно · карта не нужна

Урок готов за 2 минуты до звонка

Презентация, видео, подкаст, рабочий лист с ключом и план-конспект — в одном месте.

Получить комплект бесплатно