Что вы получите к уроку
Шесть материалов к уроку — в том порядке, в каком они в кабинете учителя.
Тестирование собирается по вашему заказу: у каждого ученика свой вариант.
📊
Презентация
10–15 слайдов
Выводите на доску как есть
📝
Рабочий лист
готовится
Появится в комплекте позже
🗒
План-конспект
готовится
Появится в комплекте позже
🎬
Видео
до 10 минут
Объяснение темы для класса
🎧
Аудио-подкаст
до 5 минут
Повторить тему дома
🧩
Тестирование
до 30 вариантов
У каждого ученика свой
О теме урока
В баскетболе партнёры взаимодействуют с помощью ловли и передачи мяча. На месте эти действия удобнее изучать по фазам: сначала стойка и положение кистей, затем мягкий приём и точная передача двумя руками от груди.
Стойка баскетболиста
Поставьте ноги примерно на ширине плеч, одну стопу можно немного вывести вперёд. Колени слегка согнуты, корпус устойчив, масса распределена на переднюю часть стоп. Руки готовы к движению, взгляд охватывает мяч и партнёра.
Ловля двумя руками
Подготовительная фаза. Повернитесь к мячу. Вытяните руки навстречу, но не выпрямляйте локти жёстко. Пальцы широко раскрыты и образуют «воронку» немного больше мяча; большие пальцы направлены друг к другу при ловле на уровне груди.
Основная фаза. Сначала мяча касаются пальцы, затем кисти охватывают его с боков. Одновременно согните руки в локтях и немного согните ноги — это амортизация, которая гасит скорость мяча. Не ловите мяч напряжёнными ладонями и не прижимайте пальцы заранее.
Завершающая фаза. Подведите мяч к груди и восстановите устойчивую стойку. Теперь можно передавать, вести или бросать его.
Дальше в материалах урока
- 🔒 Передача двумя руками от груди
- 🔒 Последовательность обучения
Частые вопросы
Подойдёт ли урок к моему учебнику физкультуры для 5 класса?
Урок собран по теме федеральной рабочей программы (ФООП) — «Техника ловли и передачи мяча на месте», 5 класс. Материалы написаны по теме урока, а не по страницам конкретной книги, поэтому подходят к любому учебнику, по которому вы ведёте эту программу.
Что входит в комплект к уроку?
Презентация, видео, аудио-подкаст, рабочий лист с ключом ответов, план-конспект на 45 минут по слайдам и тестирование — до 30 вариантов, у каждого ученика свой.
Сколько это стоит?
Первые 7 дней — бесплатно, карта не нужна. Дальше — подписка: 690 ₽ в месяц, 3 790 ₽ за полгода или 5 990 ₽ за год. Автопродление включается, только если вы выберете его сами при оплате.
Можно ли показывать материалы в классе?
Да, для этого они и сделаны: презентацию и видео выводите на доску, рабочий лист и тестирование печатаете на класс, подкаст можно дать послушать дома.