Подъём в горку на лыжах способом «лесенка» Готовый урок физкультуры для 5 класса

Урок физкультуры для 5 класса по федеральной рабочей программе (ФООП), раздел «Спортивно-оздоровительная деятельность». В комплекте уже есть презентация, видео и подкаст. Рабочий лист и план-конспект появятся позже.

Физическая культура · 5 классУрок 36 из 68Раздел «Спортивно-оздоровительная деятельность»1 часПрограммы: базовая, базовая

7 дней бесплатно · карта не нужна

Что вы получите к уроку

Шесть материалов к уроку — в том порядке, в каком они в кабинете учителя. Тестирование собирается по вашему заказу: у каждого ученика свой вариант.

Презентация 10–15 слайдов Выводите на доску как есть
Рабочий лист готовится Появится в комплекте позже
План-конспект готовится Появится в комплекте позже
Видео до 10 минут Объяснение темы для класса
Аудио-подкаст до 5 минут Повторить тему дома
Тестирование до 30 вариантов У каждого ученика свой

О теме урока

Подъём в горку на лыжах способом «лесенка»

Задача занятия. подниматься боком к склону способом «лесенка», удерживая кант лыж и устойчивую опору

Что нужно понимать

«Лесенка» применяется на более крутом учебном склоне, где прямой подъём неудобен; точный способ выбирает учитель по снегу и уклону.

Лыжи располагают поперёк склона, верхнюю лыжу переставляют выше, затем нижнюю приставляют без перекрещивания.

Канты слегка врезаются в снег, чтобы лыжи не соскальзывали вниз.

Вес переносят только после устойчивой постановки лыжи; шаги небольшие и равномерные.

Палки дают дополнительные точки опоры, но ставятся близко к телу и не заменяют сцепление лыж.

Ключевые понятия

кант — боковое ребро лыжи, которым удерживаются на склоне

верхняя лыжа — лыжа, расположенная выше по склону

Дальше в материалах урока

  • 🔒 Алгоритм движения или решения
  • 🔒 Обязательные условия безопасности

Частые вопросы

Подойдёт ли урок к моему учебнику физкультуры для 5 класса?

Урок собран по теме федеральной рабочей программы (ФООП) — «Подъём в горку на лыжах способом «лесенка»», 5 класс. Материалы написаны по теме урока, а не по страницам конкретной книги, поэтому подходят к любому учебнику, по которому вы ведёте эту программу.

Что входит в комплект к уроку?

Презентация, видео, аудио-подкаст, рабочий лист с ключом ответов, план-конспект на 45 минут по слайдам и тестирование — до 30 вариантов, у каждого ученика свой.

Сколько это стоит?

Первые 7 дней — бесплатно, карта не нужна. Дальше — подписка: 690 ₽ в месяц, 3 790 ₽ за полгода или 5 990 ₽ за год. Автопродление включается, только если вы выберете его сами при оплате.

Можно ли показывать материалы в классе?

Да, для этого они и сделаны: презентацию и видео выводите на доску, рабочий лист и тестирование печатаете на класс, подкаст можно дать послушать дома.

7 дней бесплатно · карта не нужна

Урок готов за 2 минуты до звонка

Презентация, видео, подкаст, рабочий лист с ключом и план-конспект — в одном месте.

Получить комплект бесплатно