Что вы получите к уроку
Шесть материалов к уроку — в том порядке, в каком они в кабинете учителя.
Тестирование собирается по вашему заказу: у каждого ученика свой вариант.
📊
Презентация
10–15 слайдов
Выводите на доску как есть
📝
Рабочий лист
готовится
Появится в комплекте позже
🗒
План-конспект
готовится
Появится в комплекте позже
🎬
Видео
до 10 минут
Объяснение темы для класса
🎧
Аудио-подкаст
до 5 минут
Повторить тему дома
🧩
Тестирование
до 30 вариантов
У каждого ученика свой
О теме урока
Удар внутренней стороной стопы — один из самых точных футбольных приёмов. Его применяют для коротких и средних передач и для удара по воротам с близкого расстояния, когда точность важнее максимальной силы.
Подход и опорная нога
Подойдите к мячу прямо или под небольшим углом. Последний шаг должен позволить поставить опорную стопу сбоку от мяча примерно на одном уровне с ним. Между стопой и мячом оставляют расстояние, при котором бьющая нога проходит свободно, но корпус не тянется в сторону.
Носок опорной ноги направлен к цели, колено слегка согнуто. Корпус находится над мячом, взгляд в момент контакта направлен на него. Если опорная нога остаётся далеко позади, точка контакта смещается, корпус отклоняется, и мяч может подняться или уйти в сторону.
Движение бьющей ноги
1. Отведите бьющую ногу назад, согнув её в колене.
2. Разверните бедро и стопу наружу так, чтобы внутренняя поверхность стопы смотрела в направление удара.
3. Зафиксируйте голеностоп: расслабленная стопа меняет угол при встрече с мячом.
Дальше в материалах урока
- 🔒 Точность и сила
- 🔒 Безопасность
Частые вопросы
Подойдёт ли урок к моему учебнику физкультуры для 5 класса?
Урок собран по теме федеральной рабочей программы (ФООП) — «Удар по мячу внутренней стороной стопы», 5 класс. Материалы написаны по теме урока, а не по страницам конкретной книги, поэтому подходят к любому учебнику, по которому вы ведёте эту программу.
Что входит в комплект к уроку?
Презентация, видео, аудио-подкаст, рабочий лист с ключом ответов, план-конспект на 45 минут по слайдам и тестирование — до 30 вариантов, у каждого ученика свой.
Сколько это стоит?
Первые 7 дней — бесплатно, карта не нужна. Дальше — подписка: 690 ₽ в месяц, 3 790 ₽ за полгода или 5 990 ₽ за год. Автопродление включается, только если вы выберете его сами при оплате.
Можно ли показывать материалы в классе?
Да, для этого они и сделаны: презентацию и видео выводите на доску, рабочий лист и тестирование печатаете на класс, подкаст можно дать послушать дома.