Что вы получите к уроку
Шесть материалов к уроку — в том порядке, в каком они в кабинете учителя.
Тестирование собирается по вашему заказу: у каждого ученика свой вариант.
📊
Презентация
13 слайдов
Выводите на доску как есть
📝
Рабочий лист
10 заданий
С ключом ответов для учителя
🗒
План-конспект
готовится
Появится в комплекте позже
🎬
Видео
6 минут
Объяснение темы для класса
🎧
Аудио-подкаст
2 минуты
Повторить тему дома
🧩
Тестирование
до 30 вариантов
У каждого ученика свой
О теме урока
Челночный бег проверяет скорость, координацию и умение быстро менять направление. Название связано с движением челнока между двумя краями: участник не бежит всё время прямо, а дважды разворачивается между линиями.
Запись 3 × 10 м означает три последовательных отрезка по 10 м. Общий путь равен 30 м:
1. от линии старта до дальней линии — 10 м;
2. обратно до линии старта — ещё 10 м;
3. снова до дальней линии, где находится финиш, — ещё 10 м.
Площадка и порядок испытания
Испытание проводят на ровной площадке с твёрдым нескользким покрытием. Две линии находятся на расстоянии 10 м; их ширина входит в это расстояние. Перед стартом участник убеждается, что дорожка свободна, обувь зашнурована, а зона после финиша позволяет безопасно затормозить.
По команде «На старт!» участник становится перед стартовой линией, не наступая на неё: толчковая нога впереди, другая примерно на полшага сзади.
По команде «Внимание!» ноги слегка сгибаются, корпус наклоняется вперёд, масса переносится преимущественно на переднюю ногу.
Дальше в материалах урока
- 🔒 Техника разворота
- 🔒 Когда попытку могут не засчитать
Частые вопросы
Подойдёт ли урок к моему учебнику физкультуры для 5 класса?
Урок собран по теме федеральной рабочей программы (ФООП) — «Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: челночный бег 3х10 м», 5 класс. Материалы написаны по теме урока, а не по страницам конкретной книги, поэтому подходят к любому учебнику, по которому вы ведёте эту программу.
Что входит в комплект к уроку?
Презентация, видео, аудио-подкаст, рабочий лист с ключом ответов, план-конспект на 45 минут по слайдам и тестирование — до 30 вариантов, у каждого ученика свой.
Сколько это стоит?
Первые 7 дней — бесплатно, карта не нужна. Дальше — подписка: 690 ₽ в месяц, 3 790 ₽ за полгода или 5 990 ₽ за год. Автопродление включается, только если вы выберете его сами при оплате.
Можно ли показывать материалы в классе?
Да, для этого они и сделаны: презентацию и видео выводите на доску, рабочий лист и тестирование печатаете на класс, подкаст можно дать послушать дома.
